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　　长兴岛拓展公司：拓展公司户外拓展活动相较于室内活动，在一定程度上，具有危险性和不确定因素的存在✨。女生，是社会上公认的弱势群体，在体力和心理素质等方面，与男生相比较弱，针对女生的这一特殊情况，户外拓展训练也出现了很多更适合女生参加的户外拓展训练活动。比较适合女生参加的户外拓展训练活动有很多，常见的项目有纸杯传水、真假难辨等等，大部分都是一些不需要体力的活动，相较于攀岩、户外徒步等活动，不需要太多体力的活动更适合于女生的参与，在这里介绍几个小活动给有需要的宝贝们。

　　1、纸杯传水

　　游戏道具：纸杯，水，带刻度的玻璃杯，计时器。

　　游戏规则：每六个人为一组，可根据人数多少进行分组，所有的组同时进行比赛。每组第一个人在纸杯里倒入等量的水，用嘴巴叼起纸杯，倒🧔入第二个人的纸杯，再一个个传递到下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入刻有刻度的玻璃杯内，在限定的时间内，哪个组的玻璃杯内的水最多，则获胜𝔍。

　　2、真假难辨

　　游戏道具：一张长条桌子，能遮住整个桌子的桌布。

　　游戏规则：根据参加游戏的人数分成小组，两两对决，胜的成功进入下一轮，一队最终🎀获胜结束。用桌布挡住桌子，放置比人数少一个的凳子，由另一队猜谁是真正蹲着的人，猜对的获胜，两队都猜对或猜错，则加赛。最终一个队伍获胜。

　　比较适合女生参加的户外拓展训练活动还有很多，通过这些活动可以让女生敏感的内🅠心感情得到抒发，同时，适当的运动有助于身心健康，不同的群体，选择不同的团队活动，才能获得更好的活动体验。

　　长兴岛拓展训练公司：心理学是拓展训练对个体发展影响研究的基础。tyklbj.com

　　1,认知发展理论，在拓展训练中♏规则的制订与话动计划都是事先制订的，活动中主要是为了解决项目中的各种问题，由于在各个问题的解决过程中，会得到各自的认知，在体🐟验后与大家分享，换位思考认知差异，得到再次学习，能够适应多种实用性问题。

　　2,实用主义学说，拉扎鲁斯把‘只要能用，不管是什么方法或理论就拿来使用’的现代心理临床学者们称为“实用主义学者”。拓展训练过程中，围绕解决现存的问题进行🦩体验和联系，从而得到一些改变，为未来在工作和生活中积累经验，比如拓展训练中经常会运用的ꦐ“层递效应”。

　　3,行为主义理论，行为主义认为学习就是学生行为改变的过程，这种行为的改变是学生在不断的实践行为中总结经验，从而在意识层面改🐼变并表现在行为上。拓展训练在特意设计的情境下，足以让学生获得较💫强刺激的体验，并在理论提升下使自己的行为得到改变。

　　建构主义学习理论，学员在以往的生活和学习中已经积累了很多经验，当新问题出现时，可以基于相关的经验，形成对问题的某种解释。体验式学习的知识来源和学习结果正是通过这种“生长”获得。学员基于不同的经验，以不同的方式建构对事物的理解，产生🐻不同的建构结果，使理解更丰富、更全面。这些观点为拓展挑战活动结束后的分享回顾提供了理论基础。

　　长兴岛旅游团建公司：现在一些比较基础的团建活动已经没有员工会喜欢了，不外乎就是灌输团队、集体的意义，再加上一些军事化的训练，乏善可陈，更别提主动参与了。究竟🅷要怎样才能组织一个靠谱又受大家欢迎的团建呢?就当下来说，好的团建的标准，一定是带着员工一起“搞事情”。旅游团建既要能够令员工开怀放松，又要能感受🌸到满满的逼格，且是当下流行的、时髦的、趣味的“网红”活动。既展现了企业年轻、朝气的企业形象，又让参与的员工在快乐中得到体验和收获，同时又促进了同事之间的凝聚力，提升了团队士气。旅游团建是团队成长中必不可少的重要管理形式，好的团建能够帮助团队解决管理、沟通、协作、信任、氛围、文化等等团队问题，让所有员工为共同的目标一起努力、一起思考，充分发挥团队所有成员的集体智慧，集思广益，有效的提升团队整体运营效率。